Coaching

Ontdek de sparkle (weer) in jezelf en geef die alle ruimte!

Coaching is er voor jou als je graag een verandering wilt realiseren in je leven. Het geeft je de mogelijkheid om in te zoomen op jouw levensverhaal en de uitdagingen die je daarin tegenkomt. Ziet je niet lekker in je vel? Weet je niet goed wat je met je leven wilt? Heb je het idee dat je niet al je talenten kunt inzetten in je leven? Of ben je op zoek naar een nieuwe balans? Dan is coaching misschien wel perfect voor jou! Je ontdekt je eigen sparkle (opnieuw) en weet hoe je die alle ruimte kunt geven in jouw leven. Zo kun jij weer gaan stralen! En onthoud: perfectie bestaat niet! Er zit juist kracht in je kwetsbaarheid. Ben je benieuwd waar jouw kracht zit?

Tijdens de coaching gaan we aan de slag met jouw coachvraag. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Hoe kom ik erachter wat nu écht belangrijk is in mijn leven?
  • Hoe leer ik om de balans tussen privé en werk op orde te krijgen?
  • Hoe leer ik omgaan met tegenslagen?
  • Hoe kan ik beter leren luisteren naar mijn gevoel, zodat ik minder afhankelijk wordt van de mening van anderen?
  • Hoe leer ik te leven volgens mijn kernwaarden?
  • Hoe kan ik leren leven vanuit rust in plaats van altijd maar doorgaan?
  • Hoe ontdek ik wat mijn sterke kanten eigenlijk zijn en hoe kan ik deze inzetten in mijn leven?

Herken je jezelf in één van bovenstaande vragen? Je bent van harte welkom om samen met mij tijdens een coachsessie op ontdekkingstocht te gaan naar het antwoord dat bij je past!

De manier waarop jij in het leven staat is bepalend voor hoe je omgaat met de mooie en minder mooie dingen die je tegenkomt en de vragen die dat bij je op kan roepen. Daarom is het belangrijk dat je weet wat bij je past, wat je talenten zijn en vooral wat belangrijk voor je is. Tijdens de gesprekken nemen we de tijd om hier op in te zoomen. Het uitgangspunt tijdens het hele traject is jouw coachvraag.

Jouw ontwikkeling staat centraal in het coachtraject!

Thema’s waar we het met elkaar over kunnen hebben zijn bijvoorbeeld:

  • Zingeving en drijfveren (Waar wordt jij blij van? Wat geeft jouw leven zin? Waarom doe je wat je doet? Waar geloof jij in?) 
  • Persoonlijk leiderschap (Wat zijn je kwaliteiten? Welke talenten horen bij jou? Wat is je missie in het leven?) 
  • Mentale kracht (belemmeringen, veerkracht, mindset, vernieuwen van je denken) 

Hoe werk ik? 

  • We plannen een kennismaking. Telefonisch of via een online meet.
  • Samen bespreken we wat jij graag wilt bereiken. Wat wil jij graag veranderen? Waar wil je meer van? Waar juist minder van? En als je dat juist niet weet, help ik jou om dat te ontdekken.
  • Tijdens de coachsessies is jouw coachvraag het uitgangspunt. .
  • Ik maak gebruik van verschillende coachtechnieken én leuke oefeningen. Natuurlijk kijken we hierbij samen naar wat het beste bij jou en je vraag past.
  • Ik heb oog voor jouw persoonlijke situatie. Ik weet uit ervaring hoe ingewikkeld het soms kan zijn om echt de tijd te nemen om in jezelf te investeren en goed voor jezelf te zorgen. Maar ik weet ook dat het mogelijk is!
  • Ik ga graag met jou ‘de extra mile’!! Wil je weten wat dat inhoudt? Ik vertel je er graag meer over tijdens onze kennismaking.  
  • Tijdens het coachtraject gebruik ik de Coaching Monitor. Dit is een evaluatie instrument waarmee je jouw groei en ontwikkeling in beeld brengt. Nieuwsgierig? In dit filmpje wordt de Coaching Monitor uitgelegd.
  • Misschien handig voor jou om te weten: ik ben lid van de NOBCO, waarmee ik de kwaliteit van mijn begeleiding garandeer.

Als coach ben ik aangesloten bij de NOBCO* en  de EMCC**. Mijn lidmaatschap staat garant voor de kwaliteit, ontwikkeling en professionaliteit van mij als coach. Ik werk volgens de internationale ethische code. Hier vind je mijn NOBCO-profiel.

*Nederlandse Orde van Beroepscoaches  **European Mentoring & Coaching Council 

Ik ben aangesloten bij Coachfinder, het grootste coachplatform van Nederland. Coachfinder is een initiatief van Psychologie Magazine.